Shen Zhen Gong
Shen Zhen Gong bzw. Healing Qi Gong wirkt als medizinische Übung besonders positiv bei Rückenbeschwerden, Stresskopfschmerzen, Haut- und Leberproblemen.
Die Übung schenkt uns Durchlässigkeit und eine geschmeidige Wirbelsäule sowie körperliche und emotionale Reinigung.
„… Durch regelmäßige Praxis durchwandert man die Höhen und Tiefen des Lebens und erlebt diese als genauso natürlich wie die Wellen des Ozeans; sie machen das Leben bunt und unendlich faszinierend. Wenn du Sheng Zhen Gong regelmäßig übst, erfährst du eine Art Gelassenheit und Zuversicht. Einerlei, was im Leben geschieht – du bleibst innerlich ausgewogen und friedvoll.“
