Unser Immunsystem wird maßgeblich von unserem Lungen-Qi beeinflusst. Wer häufig erkältet ist oder unter Trockenheit und Verstopfung leidet, tut gut daran, sein Lungen- Organsystem mit der Lungenübung zu stärken.

Auch Menschen mit übermäßiger Trauer und Depressionen erfahren bei regelmäßiger Übung Erleichterung.

Frische Qi-Zufuhr für die Lungen verbessert die Abwehrkraft, pflegt die Haut, vertreibt Allergien und sorgt für eine gesunde Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Körper. Optimismus, Hoffnung und Mut stellen sich ein und wir können mit gestärktem Selbstwertgefühl, Empathie und Offenheit den Alltag bewältigen.