Unser Immunsystem wird maßgeblich von unserem Lungen-Qi beeinflusst. Wer häufig erkältet ist oder unter Trockenheit und Verstopfung leidet, tut gut daran, sein Lungen- Organsystem mit der Lungenübung zu stärken.
Auch Menschen mit übermäßiger Trauer und Depressionen erfahren bei regelmäßiger Übung Erleichterung.
Frische Qi-Zufuhr für die Lungen verbessert die Abwehrkraft, pflegt die Haut, vertreibt Allergien und sorgt für eine gesunde Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Körper.
Die Lungen-Übung hilft u.a. bei:
- Atemwegserkrankungen– Schwäche des Immunsystems
- Hauterkrankungen, trockener Haut
- Allergien, Heuschnupfen, Asthma
- Dickdarm- Erkrankungen, Verstopfungen
- übermäßiger Trauer, schwer loslassen können
- fehlender Abgrenzungsfähigkeit